Groepswandelingen van Gezondheidszorg Oostkust

De AZ Gezondheidszorg Oostkust start begeleide, opbouwende groepswandelingen in Knokke-Heist. Naast de aanleg van een aantal bewegwijzerde wandelroutes en de verkoop van de pedometers met wandelboekje is er nu het project ‘Samen op stap’. De wandelingen kaderen in het 10 000 stappenplan. Dat plan helpt de burgers streven naar een meer actieve levensstijl door verandering van bewegingsgewoontes en bewegingsgedrag. De wandelreeks gaat op 2 april van start. De groepswandelingen zijn volledig gratis en gaan steeds door op donderdag om 18.30u, en dat gedurende 14 weken. Het enige wat van de deelnemers gevraagd wordt, is dat ze beschikken over een betrouwbare pedometer of stappenteller. Die is tegen 20 euro te koop in het Cultuurcentrum Scharpoord.

Inschrijven voor de groepswandelingen kan door naam, adres, e-mail, telefoon en geboortedatum te mailen naar event@vzwgo.be. Na inschrijving wordt een gedetailleerd programma opgestuurd. Op de eerste wandeling krijgt elke deelnemer een persoonlijk bij te houden wandelkaart en een plannetje met de wandelroutes.