19de sessie van de start-to-run in Knokke-Heist

De Jogclub Oostkust organiseert vanaf nu donderdag de 19de sessie van de start-to-run in Knokke-Heist. Al meer dan 1.700 lopers uit onze regio namen er in het verleden aan deel. Een pak onder hen sportte nadien verder en nam deze zomer deel aan de Knokke 10K, de strandlopen, aan de finishers triathlon, de poldertriathlon en enkelen zelfs aan de Zwintriathlon. De bedoeling van Start-To-Run is immers om in 10 weken probleemloos 5 km te kunnen lopen. De ervaring leert dat iedereen dit kan, van jong tot oud. Voor zij die al lopen is er tevens een sessie om 10 of 15 km te leren lopen. Dit alles staat onder de deskundige begeleiding van Ingrid Boydens, Erna Ots en Pierre Vande Langeryt.

Meer info : Op 9 september een nieuwe sessie van 5, 10 of 15 km op het Olivierstadion in Knokke. Aanvang om 19u30. Inschrijven kan ter plaatse of via email (debrabandere@gmail.com) of via telefoon (050/60.83.44). De prijs is 20 euro voor 10 lessen (begeleiding en verzekering inbegrepen). Er kan ingeschreven worden tot en met de derde week (23 september 2010).