Mimi Smith schrijft boek over menopauze
Zaterdagavond is in hotel Pavillon du Zoute in de Knokse Oosthoek door de Standaard Boekhandel het nieuwe boek voorgesteld van de Knokke-Heistse journaliste en mediafiguur Mimi Smith. Het boek "Fit in de Menopauze" werd gepubliceerd bij de uitgeverij Van Halewyck. Volgens Mimi Smith bepaalt wat op je bord komt, grotendeels hoe je je voelt en hoe je eruitziet. In de menopauze, een ingrijpende periode in het leven van een vrouw, kan een beetje meer aandacht voor voeding helpen om gezond en fit te blijven. Journaliste en mediafiguur Mimi Smith maakt de vrouw in de overgang en menopauze wegwijs in de menu's die typische overgangsklachten kunnen verlichten. Ze geeft tekst en uitleg over de menopauze en de bijbehorende ongemakken, maar legt ook uit welke klachten je door middel van voeding kunt verminderen of zelfs voorkomen. Het boekwerk telt 200 bladzijden en bevat ook een reeks gezondheidsrecepten.
